Hatha Yogazeit am montag

Am 13. September startet wieder der Montagskurs von 18:00 bis 19:30 Uhr.

 

 

YogaZeit am Morgen

Da wir die Handwerker im Haus haben, pausiert der Freitagskurs bis voraussichtlich Mitte November.

 

 

Auszeit

YogaZeit nimmt sich eine kurze Auszeit vom

9. bis 18. Oktober 2021.

Die Kurse starten wieder am 19. Oktober!

 

 

5 Jahre YogaZeit - Sommerspecial

Für Neukunden: 
Aktion bis 30. September 2021.

3 x YogaZeit-Schnuppern zum Paketpreis
von 30,- €.

Weitere Informationen findest Du hier.

 

 

Geburtstagsverlosung

Anlässlich des 5. Geburtstages von YogaZeit gibt es aktuell eine besondere Aktion: Jede Yogastunde, an der Du im Aktionszeitraum vom 19. Juli bis 30. September 2021 teilnimmst, wandert für Dich in den Lostopf. Damit erhöht sich Deine Gewinnchance mit jeder Yoga-Praxis. Aus allen Losen ziehe ich am 1. Oktober den Gewinner einer YogaZeit 10er-Punktekarte im Wert von 125 € (nicht auszahlbar oder übertragbar). Es lohnt sich also fleißig mitzumachen! Zum Buchungsportal findest Du hier.

 

Yin Yoga für Deine Chakren

Diese Yin YogaZeit-Serie beschäftigt sich an 6 aufeinander folgenden Terminen mit allen Chakren. Jeden Dienstag von

18:30 bis 20 Uhr.

31. August: Yin YogaZeit für Erdung & Urvertrauen - Wurzelchakra

7. September: Yin YogaZeit für Kreativität & Sinnlichkeit - Sakralchakra

14. September: Yin YogaZeit für Mut & Selbstvertrauen - Solarplexus-Chakra

21. September: Yin YogaZeit für Liebe & Mitgefühl - Herzchakra

28. September: Yin YogaZeit für klare Kommunikation - Kehlchakra

5. Oktober: Yin YogaZeit für Intuition & Weisheit - Drittes Auge & Kronenchakra

Du wolltest schon immer Yoga ausprobieren? lass uns kennenlernen...

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Über mich

Yin YogaZeit

Yin Yoga ist eine sanfte Form des Yoga und ein Gegenpol zu unserem meist Yang-geprägten Alltag...Zeit für Dich

 

Hatha YogaZeit

Hatha Yoga aktiviert und stärkt Körper und Geist. Die Muskulatur wird positiv beansprucht...Zeit für Dich

 

 

Hormon YogaZeit

Hormon Yoga kann auf natürliche Weise bei hormonellen Dysbalancen helfen...
Zeit für Dich

 

 

Wer kennt das nicht?
Das mache ich morgen...
Dafür habe ich keine Zeit...
Ich bin im Stress...
Unsere Prioritäten im Leben haben sich immer mehr verschoben und die Zeit für uns selbst rückt immer mehr in den Hintergrund.
Aber, nur wenn es uns gut geht, können wir anderen Gutes tun.

 

YOGA hilft Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen.
Die Körperübungen (Asanas) kräftigen und mobilisieren die Muskulatur, die Gelenke werden "geschmiert", der Blutkreislauf angeregt, der Stoffwechsel gefördert. Gleichgewichtsübungen helfen die innere Balance wiederzufinden.

Atemübungen (Pranayama) unterstützen die Stoffwechselvorgänge, das Blut wird verstärkt mit Sauerstoff versorgt. Nachweislich werden das Immunsystem und das vegetative Nervensystem gestärkt.

Entspannungstechniken sorgen dafür, die gewonnene Energie im Körper zu harmonisieren.

 

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